亚当(休·丹西饰)是一位专注于声控玩具设计的工程师,同时也是一名热衷于天文学的爱好者。由于他有社交恐惧症,一直过着独居的生活。某天,一位性格开朗的女孩贝丝(萝丝·拜恩饰)搬进了他的公寓。两人在洗衣房相遇,并开始交往。贝丝发现亚当在社交方面有些笨拙。尽管他不太懂得如何约会,却带她去中央公园观赏浣熊。随着时间的推移,他们之间的感情逐渐升温。贝丝希望亚当能融入她的朋友圈,但亚当天生的社交恐惧让他闹出不少笑话。同时,亚当的老板认为他的工作效率不够高,决定解雇他。于是,贝丝开始帮助亚当克服心理障碍,准备面试。他们的感情也因此更加深厚。然而,就在此时,贝丝的父亲卷入了一场法律诉讼,面临牢狱之灾,而亚当因贝丝的善意谎言而勃然大怒。在争吵中,两人失去了理智,这段感情面临危机……
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