对于保罗和拉蒙娜来说，搬到俄勒冈州的波特兰并在餐饮服务行业找到工作并不困难。没有乐队伴侣的保罗是一位苦苦挣扎的音乐家，因而变得内向且情绪化。而拉蒙娜因大学好友的关系，被引荐给一个新的社交圈，她频繁外出，而保罗则待在家中。当拉蒙娜面临即将到来的三十岁时，她开始意识到自己需要突破旧有的生活惯例，她和保罗的关系也因此接近临界点。　　这对年轻情侣亟需改变，于是从家乡博伊西搬到了波特兰。抵达后，他们短租了一套公寓，逐渐熟悉这座新城市。虽然找到工作不难（拉蒙娜开始当服务员，而保罗在一家咖啡店找到工作），但适应变化却不那么容易。他们在新城市的生活似乎陷入了循环。当车辆坏掉后，他们以双人自行车为主要交通工具，但拉蒙娜拒绝骑行。　　作为一个挣扎中的音乐家，保罗多数时间一人待在家中，逐渐变得内向和情绪化，而拉蒙娜则在同事的影响下进入了新的社交圈，并与一位同事展开了一段恋情。拉蒙娜和保罗的关系在她坦白后瓦解，并在随后的冲突中，拉蒙娜冲动地去朋友家暂住。保罗迫切地想从分手的痛苦中走出来，因此与一位古怪的咖啡师艾莉成了朋友。这段友情给予了他疗愈的机会，并激发他通过音乐表达自我的灵感。