大明永乐十九年,正值国家繁荣兴盛,各方来使络绎不绝。为了接待不断来访的各国使节,永乐帝打破常规,从全国选择了擅长烹饪的女子入宫,以担任大明尚食局的首席选人。经过层层的选拔,少女姚子衿脱颖而出,成为尚食局的宫女,并结识了来自贫困家庭的骆星桥和烹饪天才苏月华。一直以来安于现状的姚子衿在他们的影响下,对烹饪产生了浓厚的兴趣。他们三人妙想不断,创新了一百多道新菜,巧妙地将中华药膳融入其中,并使许多历代古籍中的名菜重现于世。姚子衿从宫女逐步成长为女秀才、女史,再到掌膳和司膳,她的烹饪技艺达到了新的高度。在追求掌控宫中饮食权力的过程中,子衿逐渐领悟到“食”的深远含义—美食是连接人与人、不同文化的桥梁。最终,她选择放弃了最高尚食比赛的竞争,离开了皇宫,投身民间,致力于传播并发扬传统美食文化。
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