在上世纪60年代中期,桂城体操新秀尚小立(饰演者:娜仁花)成功在全国少年体操锦标赛中夺得全能冠军,随后与她的教练李桂芳(饰演者:陈祖荣)一起被调至北京。李桂芳积极响应国家对于体育训练工作的指导方针,为尚小立设计了一系列创新且具有挑战性的高难度动作与训练方案,目标是在国际赛场上取得突破。尽管体操集训队的教练组长兼未婚夫周一鸣(饰演者:谭天谦)尝试阻止这一计划,但李桂芳坚定地支持并培养尚小立实现她的潜力。随着国际比赛的临近,尚小立一心要在赛场上为国家争光,训练的强度也随之增大。然而,她的技术动作还未达到完全稳定的阶段,周一鸣私下决定将她剔除出国比赛的名单。当从队友那里得知这一事实后,尚小立受到了严重的打击,以致训练陷入困境。此时,李桂芳再次成为她的导师与朋友,给予支持。©豆瓣
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