故事围绕着当代拉萨的三个家庭及其两代人展开。整日为藏戏团奉献的戏师土登接二连三地遭遇挑战:他的大儿子索朗瞒着他辞去公务员职务去创业,但结果却是背负巨额债务;小儿子扎西则表示自己不愿做医生,而是想投身于藏戏演出;大女儿曲宗则正在经历爱情的困扰。藏医旦增原打算和即将退休的妻子乔燕茹一起去内地享受退休后的生活,却没想到妻子提出了离婚;女儿达珍在返回藏区工作中也同样面临家庭与职业的双重压力。马术运动员久美即将退役,面临职业生涯的最重要选择时,他的小妹格桑却偷偷从牧区来到拉萨,坚持要考取飞行员。最终,索朗和达珍从冲突不断转为相互理解,共同决定合伙创业;扎西在援藏医生的指导下确定了自己的职业方向;曲宗也迎来了属于自己的幸福;久美放弃了安稳的机会选择奋力拼搏,而格桑则克服了各种困难,踏上了飞行学习的道路。
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