高尔夫俱乐部的经理潘致文（由刘青云饰演）与他的妻子张美瑛（由蒋怡饰演）已经结婚近七年，婚姻生活显得平淡和乏味。他心中虽然渴望着体验一种“放纵的新生活”，却因为本性胆小，只是空想而没有实践，可以说是一个内心善良的小男人。这一次，美瑛外出旅行，致文觉得这是一个绝佳的契机，于是计划在这个“婚姻假期”中寻求一些刺激，以释放压抑已久的内心渴望。夜晚，他在一家酒吧偶然遇见了妖娆的年轻女子赵静（由应采儿饰演），让他心潮澎湃。正当致文打算对阿静展开追求时，他发现她的身世其实相当凄惨，她的放荡不过是孤独的反叛表现，这让致文的怜悯之情倍增，无奈之下只好压抑自己的欲望。同时，他再次遇到了初恋情人张采冰（由刘嘉玲饰演）。如今的阿冰已是一个无忧无虑的职业女性，身旁伴侣众多，还与一位名叫WIL（由安志杰饰演）的健身教练关系暧昧。然而，尽管外表热情似火，她对致文的情感依旧深刻，致文与阿冰立刻再燃爱火，但对妻子的内疚感却油然而生。在此时，家庭的危机也逐渐发生了意想不到的变化……©豆瓣