龙师傅从小就有一个心愿，那就是成为像李小龙一般的功夫巨星，把功夫发扬光大。成年后，他来到乌城，并在城中村开设了一家武馆。然而，武馆却没有招收到任何学员，生活陷入困境。为了生计，他和朋友波波一起到点钻厂打工，在那里与对爱情非常执着的小青相识。包工头的不良行为，以及龙师傅锄强扶弱的行为，促成了他与小青的爱情，结果他们也因此失去了工作。尽管生活艰辛，龙师傅心中的梦想仍未泯灭。他和波波努力打工赚钱，最终买下了一台DV机，开始拍摄他们的功夫短片，向梦想进发。不幸的是，梦想尚未实现，生活的窘境却迫使他们再次寻找工作。他们进入三豪公司，并如愿以偿成为了牛总的保镖，但渐渐发现，份工作不过是老板的保姆兼打手，与龙师傅的理想和武道完全相背。于是，龙师傅果断决定离开。屋漏偏逢连夜雨，抱着梦想的龙师傅遇到小青姐姐阿娇的奚落，直言他是一个吃软饭的渣男，龙师傅于是决定与小青分手。痛定思痛，在好友波波的点拨之下...