本片通过原始纪实与情景再现的艺术手法，展现了军人孟祥斌舍己救人的英勇事迹，以及因此引发的当地居民对这位英雄的深切缅怀之情。　　2007年11月30日上午，金华城南桥上传来呼喊声，有人跳进江里寻求救助。解放军驻金华某部副连职机要参谋孟祥斌身着便装，正与妻子叶庆华和3岁的女儿一起路过，毫不犹豫地跳入冰冷的江水中，用尽全力将一位年轻女子推上水面。落水者此刻获救，而他却沉入江中，未能再次浮现。　　孟祥斌的妻女眼睁睁看着亲人献出年仅28岁的生命，悲痛不已。往事仿佛昨日……　　少年时期的孟祥斌善良体贴，有一次为了筹钱让朋友的母亲看病，他隐瞒父亲，独自去工地打工。得知真相后，父亲第一次因为有这样热心肠的儿子感到欣慰。　　为了减轻经济困难家庭的负担，孟祥斌放弃了已经考上的大学，选择进入军校，开始了他的“将军梦”。　　孟祥斌满怀理想，踏上接新兵的火车，焦急地期盼父亲送行，直到火车启动，才见到月台上父亲孤独的身影。　　在部队里，孟祥斌刻苦学习训练，以正直、热情与善良感染了身边每一个战友。为了救助生病的战友，他宁愿违背部队规定，因为在他心中，救人重于一切。　　勤奋上进的孟祥斌以优异成绩被分配至解放军驻金华某部，在事业蒸蒸日上的同时，他也收获了幸福的爱情。　　约会时为老人让座；花光身上仅有的钱帮助路边贫困的祖孙；部队申报困难家庭补助，把名额留给更困难的战友；向残疾人捐款；不畏危险在街头调解冲突……孟祥斌的朴实善良与正直勇敢打动了叶庆华。他们很快步入婚姻殿堂，随着时间流逝，女儿诗研出生。尽管生活清贫，他们却无比幸福快乐。　　即便奶奶去世，他未能送最后一程；即便多年与妻子聚少离多；即便只带女儿去吃过一次肯德基；即便他连女儿喜欢的红皮鞋也买不起……但孟祥斌始终坚定自己的信念。　　奋力跳入江中救人时，他以为未来仍在，他以为还有机会为亲人和大家做更多。叶庆华仿佛听见孟祥斌的声音：人已获救，不要问值与不值……你是军人的妻子……　　在金华，挂着黑纱载有孟祥斌遗像的军车绕城一圈，让他再看一眼这片第二故乡。无数市民自发前来悼念送行。　　在山东老家的街道上，孟祥斌的灵车经过时，人们高喊“祥斌回家了！”　　孟祥斌的名字迅速传遍大江南北。2008年初，孟祥斌同志被评为“浙江骄傲——2007年度最具影响力人物”以及“2007年度《感动中国》人物”。