陈涛涛是一名普通的高中生,面临着青春期的各种烦恼,比如与父母关系紧张、学习成绩不理想、受到年轻班主任王老师的冷遇,以及被大块头同学和不良少年欺负,无法加入自己心仪的足球队,还有一直不敢面对自己暗恋的女神。陈涛涛渴望改变这一切。某天,尽管张小帆心情低落,但他仍然帮助了一位神秘的老人,随后又偶遇了态度冷漠的王老师。在酒精的作用下,陈涛涛与王老师发生了争执,双方都要求对方换位思考。就在这时,他们的灵魂如愿以偿地互换了。变成王老师的陈涛涛虽然一时得意,但很快发现生活中的种种不便。于是,陈涛涛和王老师达成共识,决定想办法恢复原状。在神秘老人的指点下,通过两人的相互帮助、理解和共同努力,最终成功地将灵魂换了回来。此时,陈涛涛和王老师在学业、爱情以及亲情方面都取得了不小的收获。
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