在繁忙的都市中,成年人各自体验着生活的酸甜苦辣。建筑师林筱(由马苏饰演)和财务总监唐健(郭涛饰)经历了分离又重聚。林筱作为事业型女性,曾全身心投入工作,而唐健则转换角色成为全职奶爸,然而他们的距离却悄然拉大。与此同时,瑜伽馆的老板于莺(苏岩饰)把事业和保持身材放在首位,甚至在产后为了恢复体型不惜牺牲孩子的奶水,这行为让她的丈夫徐知乐(韩青饰)对她表示不满。另有一位名为王珂的女性暗恋唐健,并怀上了他的孩子,幸运的是,唐健的好友蔡有言(周晓鸥饰)挺身而出,通过和王珂假结婚来解决孩子的户口问题。这些人物在生活的旋涡中不断地为孩子、事业、爱情、家庭和婚姻而努力奔波。当他们偶然停下脚步,才惊觉自己已经偏离了原本的方向……
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