在一场比赛中,丹·米尔曼(斯科特·麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰)完成了一套高难度的吊环动作,但在落地时左腿严重受伤。他猛然惊醒,原来这只是一场梦。凌晨三点,受到惊吓的米尔曼出去散步,意外在加油站遇到了一位技艺高超的老人苏格拉底(尼克·诺特 Nick Nolte 饰),两人成为了忘年之交。米尔曼外形英俊,成绩出色,因此总是有女孩围绕在他身边。然而,由于与好友的女友发生关系,他与朋友反目成仇。此外,他一直希望完成一个高难度动作,但教练强烈反对,因为担心他会受伤。在困惑的时候,他总会来到加油站与苏格拉底交谈。
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