乔是一名普通的汽车修理工，他一直梦想着能顺利工作并找到心仪的女孩。然而，这个简单的梦想在他无意中将一袋垃圾扔到后山后被打破了。这袋垃圾像导火索一样滑入了小精灵们的领地，并砸中了精灵国王的大儿子威廉，导致他昏迷不醒，情况十分危急。威廉为了救弟弟山姆而被垃圾砸中的消息传到了精灵国王的耳中，国王勃然大怒，誓言要与乔势不两立，决心报仇。于是，国王派遣山姆和他的两个好友，推齐和麦克斯，外出复仇。三人合力设计了许多机关，始终跟随乔，给他制造各种麻烦，让他总是狼狈不堪，似乎所有倒霉的事情都发生在他身上，甚至走路时不小心都会掉进井里。 在这种接连不断的倒霉生活中，乔意外地遇见了他的梦中情人米歇尔，并终于赢得了与她约会的机会。尽管回家后又遇到了各种不顺，但他因此变得更加乐观，期待明天。善良的山姆渐渐对乔的遭遇感到不忍，试图劝说麦克斯和推齐停止报仇，并毅然回到精灵村，与心爱的女孩黛西散步。然而，这一举动被国王发现，国王愤怒地指责山姆的行为，称这是对哥哥威廉和国家的不负责任，认为人类的行为必须受到惩罚。山姆无奈，只得再次去扰乱乔的生活，却不小心被乔发现了他的存在。得知真相的乔怒不可遏，将山姆困在一个玻璃杯中愤然离去。推齐和麦克斯赶来营救山姆，并设置各种障碍让乔摔倒在地。 醒来的乔发现自己错过了与米歇尔的约会，怒火中烧，冲入垃圾坑摧毁了小精灵王国的房屋，并警告他们不要再来打扰他。精灵国王决定组织所有人进行大规模的报复，于是乔在与米歇尔的约会中状况百出，最终两人不欢而散，失败的约会让乔陷入绝望。幸好山姆及时与乔沟通，并让父亲理解了他的良苦用心，最终双方重归于好。