时尚杂志的小编辑程羽蒙(倪妮饰)为期几个月的托斯卡纳行程被她的主编(刘孜饰)无情地改为参加尼泊尔旅行团,迫不得已,她只能与一个由几位大姐组成的团队、无礼的富二代王灿(井柏然饰)、以及失恋的新晋职场人“李热血”(刘雅瑟饰)一起开始这段尼泊尔之旅。程羽蒙需要在这次行程中完成一个有关幸福的稿件,但接二连三的困难让她难以动笔,而同行的伙伴们也各自面临着不同的问题,特别是富二代王灿,总是做出一些惹人厌的事情。随着旅途的深入,程羽蒙与王灿的对立情绪愈发明显,但在经历种种事件后,他们的关系开始解冻。在旅程的最后一天,王灿邀请她进行人生中的首次滑翔。当等待风起的那一刻,程羽蒙的内心终于获得了宁静。这部影片改编自鲍鲸鲸的小说《游记,或是指南》,片名源自于小说中的滑翔教练的一句话。©豆瓣
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