经过多年的磨难，超人终于重返人间！华纳公司抱着孤注一掷的决心，为《超人归来》投入了惊人的三亿五千万美元，让这位身穿红色内裤的英雄再次翱翔于天际！超人（Brandon Routh 饰）一直渴望找到自己的根源，于是返回了氪星，希望能找到其他同伴，然而他发现那里早已物是人非，这一离开就是长达5年。5年后，他重回地球，但此时的世界已不再如往。地球上的人们似乎已经习惯了没有超人庇护的生活，而他一直深爱的路易丝（Kate Bosworth 饰）因撰写了一篇名为《为什么世界不需要超人》的文章而荣获普利策奖。更令他心碎的是，路易丝已经与报社主编的侄子订婚，而且还有一个5岁的孩子。与此同时，他的宿敌莱克斯（Kevin Spacey 饰）通过卑鄙手段获取了巨额遗产，意欲卷土重来。在南极洲，莱克斯发现了关于超人父亲的线索，而且找到了一块蕴藏巨大能量的水晶，妄图通过水晶的力量征服世界。超人能否克服内心的障碍，再一次拯救地球于危难之中？